Jakarta, Gesuri.id - Peringatan Hari Olahraga Nasional (Haornas) yang jatuh setiap tanggal 9 September menjadi momentum penting untuk membangun semangat hidup sehat di tengah masyarakat. Tahun ini, Haornas 2025 mengusung tema Olah Raga Satukan Kita, yang menekankan bahwa olahraga bukan hanya ajang kompetisi, tetapi juga sarana memperkuat persatuan, karakter, dan kebugaran bangsa.

Anggota DPRD Jawa Barat, Diah Fitri Maryani, menyampaikan bahwa peringatan Haornas seharusnya menjadi momen reflektif bagi semua kalangan untuk kembali menjadikan olahraga sebagai gaya hidup sehari-hari.

Olahraga bukan hanya untuk atlet atau anak muda. Ini untuk semua kalangan usia. Hari Olahraga Nasional adalah pengingat bahwa kesehatan adalah fondasi utama bagi bangsa yang kuat, ujar Diah, Senin (9/9/2025).

Menurut Diah, kebiasaan berolahraga secara rutin dapat menjadi solusi untuk mengurangi berbagai penyakit tidak menular yang semakin meningkat, seperti diabetes, hipertensi, dan obesitas. Ia juga menekankan pentingnya peran keluarga, sekolah, dan lingkungan kerja dalam membudayakan aktivitas fisik.

Jangan tunggu sakit baru mau bergerak. Mari biasakan olahraga ringan, jalan pagi, bersepeda, atau senam bersama keluarga. Ini bisa menjadi kebiasaan positif sekaligus mempererat hubungan sosial, tambahnya.