Jakarta, Gesuri.id - Anggota DPR RI Wibowo Prasetyo menegaskan bahwa aspek istithaah atau kemampuan, termasuk kemampuan kesehatan, merupakan salah satu syarat utama dalam keberangkatan haji.

Ada persyaratan istithaah, persyaratan kesehatan. Kementerian Haji Arab Saudi juga mensyaratkan kesehatan yang ketat, ujar Wibowo di acara Jagong Masalah Umrah dan Haji (Jamarah) di Temanggung, Kamis (13/11).

Menurut Anggota Komisi VIII DPR RI ini, calon jamaah haji perlu mulai menjaga kondisi fisik jauh sebelum keberangkatan. Persiapan itu mencakup menjaga pola makan, rutin mengonsumsi vitamin, dan melatih fisik dengan berolahraga seperti berjalan kaki secara teratur.

Baca:GanjarIngatkan Anak Muda Harus Jadi Subjek Perubahan

Sejak sekarang sudah sebaiknya mulai mempersiapkan kesehatan. Dari memeriksakan kesehatan, menjaga pola makan, minum vitamin, termasuk olahraga. Yang ringan tapi rutin, jalan kaki saja keliling komplek rumah atau kampung. Karena saat ibadah haji di Tanah Suci dibutuhkan fisik yang prima dan sehat. Cuaca bisa sampai 50 derajat celcius, terutama saat lempar jumroh jalan kaki cukup jauh, ujarnya.