Jakarta, Gesuri.id - Bupati Kendal, Dyah Kartika Permanasari, mengajak masyarakat menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari. Ajakan tersebut disampaikan saat menghadiri Senam Sehat Bersama yang digelar Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI) Kabupaten Kendal di halaman Kantor Kecamatan Weleri, Sabtu (1/8/2026), dalam rangka memperingati Hari Jadi Kabupaten Kendal ke-421 dan HUT ke-81 Kemerdekaan Republik Indonesia.
"Kita memang wajib berolahraga setidaknya 30 menit dalam sehari. Selain menjaga kesehatan, kegiatan seperti ini juga menjadi sarana silaturahmi dan komunikasi yang baik di tengah masyarakat," ujar Bupati.
Menurut Dyah Kartika, menjaga kesehatan tidak harus dilakukan dengan cara yang rumit. Ia menilai kebiasaan berolahraga selama minimal 30 menit setiap hari merupakan langkah sederhana namun penting untuk meningkatkan kebugaran sekaligus kualitas hidup masyarakat.
Bupati menambahkan, kebiasaan berolahraga juga merupakan bagian dari implementasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) yang terus didorong Pemerintah Kabupaten Kendal. Dengan kondisi tubuh yang sehat, masyarakat diharapkan dapat menjalankan aktivitas sehari-hari secara lebih produktif dan berkontribusi terhadap pembangunan daerah.
Ketua KORMI Kabupaten Kendal yang juga Camat Weleri, Dwi Cahyo, mengatakan kegiatan senam sehat digelar sebagai upaya membudayakan olahraga di tengah masyarakat agar semakin banyak warga yang sadar akan pentingnya menjaga kebugaran.
"Melalui kegiatan ini kami ingin mengajak masyarakat membiasakan olahraga. Harapannya derajat kesehatan masyarakat semakin meningkat sehingga aktivitas sehari-hari juga semakin maksimal," katanya.
Kegiatan yang diikuti sekitar 550 warga dari Kecamatan Weleri dan sekitarnya tersebut turut dihadiri Sekretaris Daerah Kabupaten Kendal Agus Dwi Lestari, jajaran Forkopimcam Weleri, paguyuban kepala desa, serta sejumlah tokoh masyarakat. Sejak pagi, peserta tampak antusias mengikuti setiap gerakan senam, termasuk para kepala desa yang berbaur bersama warga.
Melalui kegiatan ini, Pemerintah Kabupaten Kendal berharap budaya berolahraga tidak hanya dilakukan dalam kegiatan seremonial, tetapi menjadi kebiasaan sehari-hari yang mampu meningkatkan kualitas kesehatan dan produktivitas masyarakat.
