Ikuti Kami

Rayakan Harkitnas, Banteng Sidoarjo Gelar SICITA

SICITA untuk mengajak warga masyarakat dan anggota partai untuk bersama-sama menjaga kebugaran tubuh di masa transisi pandemi Covid-19.

Rayakan Harkitnas, Banteng Sidoarjo Gelar SICITA
Kader DPC PDI Perjuangan Sidoarjo.

Sidoarjo, Gesuri.id - Ratusan warga masyarakat bersama kader-kader PDI Perjuangan melaksanakan Senam Indonesia Cinta Tanah Air (SICITA), Jumat (20/5). 

Ketua DPC PDI Perjuangan Sidoarjo Sumi Harsono, pelaksanaan SICITA untuk mengajak warga masyarakat dan anggota partai untuk bersama-sama menjaga kebugaran tubuh di masa transisi pandemi Covid-19 menuju endemi. 

"Selain menjaga kebugaran tubuh, juga penguatan nasionalisme, kecintaaan kepada bangsa dan negara Indonesia. Apalagi hari ini adalah perayaan Hari Kebangkitan Nasional," kata Sumi. 

Baca: Kebangkitan Nasional 114 Tahun, Lasarus: Ayo Bangkit Bersama

Sebab, kata dia, dalam setiap gerakan dalam SICITA menyimbolkan nilai-nilai Pancasila. 

Misal pada gerakan tangan kanan di bahu kanan dan tangan kiri di pinggang yang menyimbolkan gotong royong atau bahu membahu. Kemudian gerakan hormat dengan posisi tangan kanan dipinggang sebagai penghormatan kepada orang-orang lain.

"Suasana nasionalisme pada senam ini juga semakin terasa, karena iringan lagunya memadukan sejumlah lagu nasional, juga lagu kebyar-kebyar," kata Sumi Harsoni usai mengikuti senam di Prambon. 

Wakil Ketua DPRD Sidoarjo Bambang Riyoko mengatakan, warga bersama relawan Garda Puti Soekarno cukup antusias mengikuti senam. 

"Sejak jam 05.30, peserta sudah siap di lokasi untuk menunggu arahan dari instruktur senam di Jakarta (DPP PDI Perjuangan) melalui daring, guna memulai senam secara serempak secara nasional," kata Bambang Riyoko. 

Bendahara DPC Sidoarjo, Suyarno mengatakan, sembilan wakil rakyat dari PDI Perjuangan juga turut hadir di lokasi. 

"Untuk teman-teman fraksi juga turut senam bersama masyarakat di kedua titik tersebut," katanya. 

Sementara itu, SICITA dimata pesenam profesional, Banyak kreasi senam yang dikembangkan berbagai kelompok maupun komunitas. Namun, SICITA memiliki kenaikan tersendiri, bagi instruktur senam asal prambon, Istina. 

Baca: PDI Perjuangan Pecahkan Rekor Senam SICITA Hybrid Terbesar

Menurut dia, setiap gerakan SICITA memperhatikan aspek kesehatan maupun keceriaan. 

"Ada gerakan pemanasan, utama, hingga pendinginan. Ritme bagus, ditunjang dengan lagu-lagu nasional. Sehatnya dapat, cinta tanah airnya juga dapat," kata dia. 

Istina yang memimpin langsung pelaksanaan senam Sicita di Prambon menambahkan, kebutuhan untuk membakar kalori dan lemak secara sempurna dengan senam SICITA bisa dilakukan 3 sampai 4 putaran. 

"Setiap putaran SICITA durasinya 8 menit. Untuk pesenam biasa, bisa 3 putaran atau sekitar 20 menit. Untuk pro bisa 5 sampai 5 putaran," katanya.

Quote