Bogor, Gesuri.id - Ketua DPC PDI Perjuangan Kota Bogor, Dadang Iskandar Danubrata menyampaikan, DPC PDI Perjuangan Kota Bogor menggelar Senam Indonesia Cinta Tanah Air (SICITA) untuk memecahkan rekor MURI.
“Hari ini para pengurus DPC, Fraksi, PAC, Ranting dan para Pengampu se Kota Bogor melaksanakan SICITA secara serentak bersama seluruh kader PDI Perjuangan se Indonesia dalam rangka kegiatan pemecahan rekor peserta senam terbanyak se Indonesia dan dunia yang dilaksanakan oleh partai politik secara serentak. Kami juga akan mensosialisasikan SICITA ini kepada masyarakat agar masyarakat kota Bogor selalu hidup sehat dengan melakukan kegiatan SICITA ini dan lebih Cinta Tanah Air karena senam ini diiringi oleh lagu lagu khas daerah di Indonesia,” ucapnya di Bogor, Jumat (20/5).
Baca: Ratusan Kader Banteng Kota Bandung Ikuti SICITA
Setidaknya 200 peserta dari kader PDI Perjuangan Kota Bogor ikut serta, dan 800 peserta dari masing-masing anggota DPRD Kota Bogor, Fraksi PDI Perjuangan (red. tiap anggota DPRD Kota Bogor mengikutsertakan 100 peserta). Jumlah keseluruhan pesenam dari PDI Perjuangan Kota Bogor yakni 1.000 orang.
Sementara, dari tiap pengurus DPD PDI Perjuangan, dari 37 provinsi se Indonesia, mengerahkan sebanyak 500 peserta.
Semangat kembali mengukir sejarah ini terus menyala-nyala dan tak pernah redup di dada para kader PDI Perjuangan, sekaligus merayakan HUT ke-49. Tema senam ini Bangunlah Jiwa dan Badannya untuk Indonesia Raya.
Dadang juga menambahkan, senam sehat ini bisa membangun nation and character building, menyehatkan masyarakat. Gerakan senam di seluruh nusantara dilaksanakan atas arahan Ibu Megawati Soekarnoputri dengan keyakinan bahwa dalam tubuh yang sehat, jiwa dan pikiran juga sehat.
SICITA ini bisa digelar secara berkelompok di tempat terbuka, atau dilakukan sendiri di rumah.
Baca: Puan Sambut Baik KEM dan PPKF RAPBN Tahun Anggaran 2023
Manfaat senam ini, tak hanya menurunkan berat badan. Senam Sicita juga dapat menjaga daya tahan tubuh dan memelihara kesehatan jantung. Selain itu, masih banyak manfaat senam aerobik lainnya, terlebih jika dilakukan secara rutin.
Sicita dengan mengusung pesan spirit cinta Tanah Air, karena diiringi oleh lagu lagu daerah di Indonesia, merupakan rangkaian gerakan dengan tempo lambat dan dikombinasikan dengan cepat yang bertujuan untuk meningkatkan asupan oksigen dalam tubuh.
Hampir setiap gerakan dalam senam aerobik bertujuan untuk melancarkan dan meningkatkan aliran oksigen ke otot tubuh dan jantung. Semakin banyak oksigen yang masuk ke dalam tubuh, fungsi organ dapat berjalan dengan baik dan tubuh pun semakin sehat.
